Du hast limitierende Glaubenssätze und Blockaden, weißt aber nicht, wie du die loswirst?
Du bist unzufrieden oder weißt nicht, was du dir eigentlich wünschst?
Du weißt nicht, wie du eine richtige Entscheidung treffen kannst?
Du willst etwas ändern, hast aber innere Widerstände und scheiterst an der Umsetzung?
Ich kenne diese ganzen Probleme…
Was wäre, wenn du dich mit gutem Gewissen entspannen und loslassen kannst, schöne Zeiten mit deiner Familie verbringst und ein Vorbild für Selbstliebe für deine Kinder bist?
Das geht! Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du genau DAS erreichst – bezogen auf deine Situation und deine Herausforderungen. Theoretisches Wissen hast du wahrscheinlich schon. Hier bekommst du Transformation.
Über Fünf Jahre lang bin ich durch Deutschland gereist und habe Menschen in Gesundheitsthemen beraten. Immer wieder wurde mir dabei vor Augen geführt, wie belastend das Mama-Leben sein kann. Wie oft habe ich gehört – „Klar, ich habe Stress – ich habe Kinder“. Ich wusste aber, es müsste auch anders gehen können…
Ich bin Psychologin, Stressmanagementtrainerin, systemischer Coach und Autorin des Buches „Wege aus Stress und Erschöpfung für Mütter“.
Heute unterstütze ich Mütter auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, da ich mir selbst eine glückliche Mutter gewünscht habe. Kinder fühlen sich dort wohl, wo es ihren Erwachsenen gut geht. Dazu gehört auch als Mutter gut für sich selbst zu sorgen.
Ich bin in der Ukraine geboren und lebe mit meinem Mann und Tochter in Köln.